MINYAK ZAITUN DAN JANTUNG
.

Minyak zaitun sememangnya dikenali sebagai salah satu sumber terbaik asid lemak monotaktepu, iaitu sejenis lemak yang telah terbukti dapat meningkatkan tahap kolesterol dalam darah. Ianya telah disahkan bahawa sifat-sifat pelindung minyak zaitun terjadi disebabkan oleh kehadiran asid lemak monotaktepu. Akan tetapi penyelidikan terbaru menunjukkan bahawa kandungan antioksidan juga memainkan peranan yang penting. Menurut data terbaru yang disiarkan dalam Clinical Nutrition, dos harian minyak zaitun yang kaya dengan polifenol (sejenis antioksidan) boleh melindungi daripada aterosklerosis (pengerasan arteri).
.
Hasil kajian data terbaru itu adalah berdasarkan EurOlive Study yang melibatkan penyelidik dari universiti-universiti di lima negara-negara Eropah, dimana kajian tersebut adalah bertujuan untuk meneliti faedah minyak zaitun ke atas kesihatan manusia. Para penyelidik merekrut 200 orang lelaki yang sihat tubuh badan dan secara rawak mengkategorikan mereka kepada tiga kumpulan dimana salah satu kumpulan diberikan 25 ml minyak zaitun untuk diminum pada setiap hari dengan jumlah yang berbeza polifenol.
.
Minyak zaitun tersebut adalah terdiri daripada minyak zaitun yang halus dimana ia mempunyai kandungan polifenol yang rendah. Selain itu juga terdapat minyak zaitun biasa yang mempunyai kandungan polifenol sederhana, masih muda, dan mempunyai kandungan polifenol yang tinggi. Hasil kajian menunjukkan bahawa penggunaan minyak zaitun yang kaya dengan polifenol akan meningkatkan tahap antibodi dan seterusnya mengurangkan tahap kolesterol LDL teroksida (kolesterol tidak sihat), dan dianggap sebagai faktor risiko bagi pengerasan arteri dan penyakit jantung.
.
Ini bukan kali pertama polifenol dalam minyak zaitun telah didapati memberi kesan perlindungan terhadap kerosakan oksidatif. Kajian sebelum ini juga telah menunjukkan kesan yang positif. Walau bagaimanapun, terdapat persoalan sama ada dos sebenar minyak zaitun boleh mencapai kesan tersebut dan sama ada minyak zaitun yang digunakan benar-benar mempunyai kandungan polifenol yang tinggi.
Dalam kajian ini, penyelidik mempunyai subjek yang mengambil kira-kira 2 sudu besar minyak zaitun pada setiap hari dimana ia merupakan jumlah yang cukup bagi penduduk di  negara-negara bukan Mediterranean. Pengambilan minyak zaitun oleh penduduk di negara-negara Mediterranean  sememangnya lebih tinggi. Sebagai contoh orang-orang Yunani merupakan pengguna yang mencapai pengambilan  minyak zaitun tertinggi di dunia dimana setiap orang mengambil kira-kira 70 ml sehari, manakala Sepanyol dan Itali adalah kira-kira 35 ml sehari.
.
Antara isu lain adalah kandungan polifenol. Kajian telah menunjukkan bahawa minyak zaitun extra virgin mempunyai lebih banyak polifenol daripada minyak zaitun lain yang diproses. Keadaan penyimpanan juga memainkan peranan yang penting. Minyak yang disimpan di dalam tempat gelap, sejuk dan di dalam bekas yang gelap akan mengekalkan lebih antioksidan. Masa penyimpanan yang lama akan mengurangkan kandungan antioksidan dimana akan hilang.
.
sumber: http://www.oliveoiltimes.com/olive-oil-health-news/olive-oil-every-day-protects-heart/13877

#infoaafiyat
#eastcoastolivehouse
#ecr2020
#gempurECR
#staysafe
#stayathome
#istayedatworkforyou
#youstayathomeforus

Jus Delima

JUS DELIMA TERBAIK DI DUNIA DARI AZERBAIJAN

100% ORGANIK FRESH

Sabda Nabi Muhammad s.a.w yang bermaksud:
Makanlah delima dengan kulitnya kerana sesungguhnya buah delima baik untuk penghadaman perut

(Diriwayatkan Ahmad, Baihaqi dan Ibnu Sunni)

Sabda Nabi Muhammad s.a.w yang bermaksud:
Tidaklah buah delima yang ada pada kalian sekarang ini, melainkan sebahagian daripada buah delima dari syurga

(Diriwayatkan oleh Al-Dzabi)

Sabda Nabi Muhammad s.a.w yang bermaksud:
Makanlah buah delima dengan isinya, kerana ia dapat mencuci penghadaman.(Diriwayatkan oleh Imam Ahmad)

JUS DELIMA.. Kebaikan pada setiap titisan..🍷

Buah delima mempunyai khasiat yang jarang diketahui oleh kebanyakan masyarakat.

🎗 Ia adalah buahan syurga dan diberitakan di dalam Al-Quran sebanyak 3 kali.

📜 Khasiat perubatan delima sudah dijumpai sejak 8000 tahun dahulu oleh masyarakat Parsi Purba (Iran)

📋 Di sini disenaraikan antara khasiat meminum Jus delima:

1⃣ MEMBANTU MENSTABILKAN PARAS KOLESTEROL

📈 Adalah sukar untuk kita mengekalkan tahap kolesterol dalam badan.

🔎 Delima akan membantu meningkatkan tahap kolestrol yang baik di samping menurunkan kolestrol yang tidak baik untuk tubuh badan

2⃣ DELIMA MEMPUNYAI TAHAP ANTIOKSIDAN YANG TINGGI

Delima terbukti mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi berbanding pesaingnya seperti anggur merah 🍇 dan teh hijau 🍃

Apabila anda memerlukan sumber antioksidan dalam rutin kerja seharian, anda perlu pastikan ia adalah antioksidan yang paling bagus.

3⃣ MENGANDUNGI KEPELBAGAIAN VITAMIN 💊

📖 Delima mengandungi ‘potassium’ yang tinggi, selain dari mineral-mineral lain seperti fosforus, kalsium, besi, dan sodium, dan vitaman-vitamin seperti A, B1, B2, B3, dan C.

Ia dapat membantu mencegah edema dan mengurangi kadar gula yang beredar di dalam darah (ibu yang baru pertama kali hamil atau lebih dari 3 kali kehamilan).

Delima menghilangkan rasa letih otot dan memungkinkannya bergerak dengan mudah, dan juga menguatkan jantung.

4⃣ *DELIMA AMAT DISYORKAN DIAMBIL OLEH IBU-IBU HAMIL* 🤰🏻

Jika diambil semasa awal kehamilan, ia dapat mengelakkan ‘morning sickness’, menjaga degupan jantung agar tetap normal (bagi ibu dan perkembangan fetusnya).

🤰🏻Ia juga membantu meningkatkan kepekaan saraf dan otot agar berfungsi secara teratur

🔬 Kajian mendapati rahim wanita lebih utuh/kuat sesuai dengan kepekaannya membantu pergerakan bayi yang dikandung di mana kulit bayi anda sihat, gebu dan cantik 👼🏻

5⃣ *MELINDUNGI OTAK BAYI* 👶🏻

🔬 Kajian Pediatrik mendapati meminum jus delima semasa mengandung dapat melindungi otak bayi semasa kelahiran.

😍 Jus delima juga dapat membantu pengguna untuk mendapatkan bayi yang sihat.

👨‍⚕Beberapa tahun lepas, doktor mengesahkan bahawa ketidakcukupan asid folik (folate) boleh menyebabkan tiub saraf yang cacat seperti kerosakan pada tulang belakang dan sumbing pada lelangit bibir untuk bayi.

🏫 Itulah sebabnya kenapa Persatuan Perubatan Amerika mencadangkan supaya semua ibu yang mengandung mengambil supplement yang mempunyai asid folik setiap hari.

Jus delima memenuhi bekalan asid folik sebaik seperti vitamin dan mineral yang penting untuk perkembangan bayi 👶🏻

📝 Sebagai tambahan, kebaikan jus delima adalah mengandungi ‘potassium’ di mana ia dapat mengelakkan kekejangan kaki yang biasanya dihadapi oleh ibu mengandung pada waktu malam.

".. Kesihatan Pada Setiap Titisan ."

_We Begin With Nature_ 🌿
.
http://www.wasap.my/60139221134/JusDelima
http://www.wasap.my/60139221134/JusDelima

JANGAN MALU MENGAKU BUASIR KEPADA DOKTOR!

Buasir atau hemoroid ialah pembengkakan atau inflamasi atau keradangan pada bahagian pembuluh darah dan tisu di keliling dubur dan hujung usus besar.

TEKANAN yang berterusan terhadap pembuluh darah pada bahagian dubur atau rektum ini menyebabkan perdarahan berlaku ketika membuang air besar.

Kenalpasti jenis buasir yang anda hadapi sebelum berjumpa dengan doktor supaya lebih mudah difahami:

1. BUASIR LUARAN. Ini adalah di bawah kulit di sekitar dubur anda. Tanda dan gejala mungkin termasuk:

a. Gatal-gatal atau kerengsaan di kawasan dubur.

b. Kesakitan atau ketidakselesaan

c. Bengkak di sekitar dubur.

d. Berdarah

2. BUASIR DALAMAN. Buasir dalaman terletak di dalam rektum.

a. Anda biasanya tidak dapat melihat atau merasakannya, dan ia jarang menyebabkan ketidakselesaan.

b. Tetapi ketegangan atau kerengsaan semasa buang najis boleh menyebabkan pendarahan tanpa rasa sakit semasa pergerakan usus.

c. Anda mungkin melihat sedikit darah merah terang pada tisu tandas yang anda gunakan  atau dilihat di dalam mangkuk tandas.

d. Buasir yang  menonjol menyebabkan kesakitan dan kerengsaan.

PERCAYALAH, anda sendiri tidak akan sanggup melihat bagaimana keadaan sebenar yang berlaku di ‘bawah sana’ apabila buasir menjadi semakin teruk sehingga terpaksa ditolak masuk semula.

Seorang pengguna yang berjaya selesaikan masalah kesakitan akibat buasir menggunakan minyak zaitun organik, OLIVIE Plus 30x pernah mengaku sakitnya buasir itu seperti dubur dicucuk paku.

Tiada gambar perlu dikongsikan, cukuplah sekadar gambaran betapa sakitnya buasir ini jika dibiarkan berterusan.

Jika anda menderita buasir secara diam, hubungilah kami segera melalui aplikasi whatsapp di ruangan komen.

Olivie Plus 30X diiktiraf organik di peringkat antarabangsa, merupakan salah satu ejen mengurangkan keradangan dan  pembaikpulih sel yang berkesan.

Ejen Olive House di seluruh Malaysia, khususnya kawasan Selatan menyediakan konsultansi PERCUMA sepanjang tahun.

Rebutlah peluang pada musim Promosi Jualan Akhir Tahun [ Year End Sale ] yang sedang berlangsung sehingga 31 Disember 2019 dan nikmati penjimatan berganda untuk mana-mana Set Kombo yang ditawarkan.

Sama-sama kita amalkan gaya hidup Aafiyat.

#YES
#buasir
#olivehousemeru
#aafiyatlifestyle

ORANG YANG ADA KENCING MANIS/DIABETES WAJIB BACA

.
MINYAK ZAITUN MENURUNKAN KADAR PENYERAPAN GULA (GLYCEMIC INDEX)

Minyak Zaitun telah digunakan di pelbagai negara di sekitar Laut Mediteranian selama ribuan tahun. Ia kaya dengan kaya dengan MUFA (Mono Unsaturated Fatty Acid).

Dalam kajian, dibuktikan MUFA memang membantu menurunkan risiko penyakit yang berkaitan dengan penyakit  kardiovaskular. Selain itu, MUFA juga dapat membantu untuk menormalkan kadar gula darah.

Bagi pesakit diabetes, menstabilkan bacaan gula dalam darah ke tahap yang normal adalah sangat penting. Masalah ini sebenarnya menjadi agak sukar kerana kebanyakan pesakit diabetes kerana setiap kali mereka mengambil karbohidrat, bacaan gula akan terus meningkat. Walaupun mereka mengambil ubat yang diberikan.

Dalam perkongsian tadi di UTM, saya memberikan beberapa cara terbaik untuk mengawal gula.

Pertama ialah dengan berpuasa secara syarie atau jika tidak mampu, boleh amalkan Intermittent Fasting. Bila berbuka/bersahur atau dalam "eating window" boleh ambil karbohidrat kompleks yang mempunyai Glycemic Index yang rendah.

Dengan ini kemasukan gula dalam darah berlaku secara beransur-ansur. Ini memberikan peluang untuk pankreas bekerja secara lebih efektif dengan bantuan ubat yang diberikan.

Selain itu, saya kongsikan juga bahawa kemasukkan gula dalam darah dapat diperlahankan dengan mengambil lebih banyak fiber dalam bentuk sayur-sayuran dalam hidangan. Kemasukan gula secara perlahan juga boleh dilakukan apabila kita mengambil minyak zaitun sebaik saja selepas makan atau ambil minyak zaitun bersama-sama makanan yang kita makan (kita tuangkan minyak zaitun dalam sayur-sayuran).

Selain menghalang kemasukan gula dengan lebih cepat, minyak zaitun sebagai minyak sihat dapat mencepatkan rasa kenyang dan rasa puas ketika makan. Ini akan menyebabkan pesakit diabetes mungkin dapat mengawal pemakanan mereka.

Dengan itu pengambilan minyak zaitun dapat mengurangkan tahap glukosa dalam darah.

Saya sentiasa mengamalkan minyak zaitin OLIVIE yang terbaik.

#oliviedrzubaidi
#dietdrzubaidi
#nutrisidrzubaidi

KENAPA TUBUH BADAN PERLU KUAT MENGHADAPI KEMOTERAPI?

Kemoterapi adalah satu cara untuk merawat kanser yang menggunakan dadah untuk membunuh sel-sel kanser.

Kebanyakan orang bimbang kesan sampingan dari kemoterapi yang dijalani termasuklah :

· Keletihan

· Keguguran rambut

· Mudah lebam dan mengalami pendarahan

· Jangkitan

· Anemia (jumlah sel darah merah yang rendah)

· Pening dan muntah

· Perubahan selera

· Sembelit

· Cirit-birit

· Masalah mulut, lidah, dan tekak seperti luka dan sakit dengan menelan

· Masalah saraf dan otot seperti kebas, sesemut, dan kesakitan

· Perubahan kulit dan kuku seperti kulit kering dan perubahan warna

· Perubahan kencing dan pundi kencing dan masalah buah pinggang

· Berat badan berubah mendadak

· Perubahan mood

· Perubahan dalam fungsi libido dan fungsi seksual

· Masalah kesuburan

Pesakit perlukan sistem pertahanan semula jadi supaya tubuh badan mereka kuat melawan kanser dan mempercepat pemulihan mereka dari kimoterapi.

Kami pernah berkongsi pengalaman tentang seorang pesakit kanser yang mengamalkan 4 produk Olive House ketika sedang menjalani rawatan kemoterapi:

1. Olivie Power Up
2. Olivie Plus 30x
3. Sari Cuka Teen
4. Jus Delima Azerbaijan

Pesakit menulis sendiri pengalaman beliau,

“ sharing my experience.. Saya pesakit breast cancer tahap 2-3… dan sedang menjalani kimoterapi..”

“ saya sudah menggunakan Olivie 30X sebanyak 3 botol, dan juga Olivie Power Up dah nak masuk 2 botol.. "

“ saya juga amalkan sari cuka teen dan jus delima. Alhamdulillah badan saya kuat melawan kesan sampingan kemoterapi..”

“ kulit masih lembap dan sangat membantu pencernaan ..”

“ badan saya segar dari waktu saya sihat dulu..still menjalani kehidupan seperti biasa  “

“ dan saya sudah rujuk produk ini dengan pakar onkology dari KPJ, alhamdulillah produk ini semulajadi dan doktor galakkan untuk terus consume..”

Tuan Puan sekalian,

Adalah penting untuk mendapat pengiktirafan Organik yang tulen daripada ‘United States Department of Agriculture’ (USDA) dan ‘European Union’ (EU) dan bukan sekadar mendakwa organik tanpa bukti.

Olive House membantu anda membuat pelaburan ke atas makanan organik yang selamat dan dipercayai.

Walaupun dikatakan mahal, sebenarnya adalah jauh lebih MURAH jika dibandingkan dengan kemampuannya membantu proses rawatan kimoterapi yang memerlukan fizikal dan emosi yang kuat.

Tidak ramai berjaya pada peringkat ini apabila emosi bercampur baur pada saat disahkan berpenyakit kronik.

Hasil pengambilan produk organik Olive House ini adalah tidak tipikal dan berbeza setiap individu.

Justeru, anda digalakkan untuk mendapatkan konsultansi PERCUMA melalui temujanji dengan konsultan Aafiyat berhampiran anda.

Jangan lupa, Olivie Power Up kini dengan 15% lebih murah sempena promosi Year End Sale 2019.

Dapatkan segera sebelum kehabisan stok.
.
OLIVE HOUSE KUALA TERENGGANU
.
www.wasap.my/60139221134
www.wasap.my/60139221134
.
Like dan share.

Sama sama kita amalkan gaya hidup Aafiyat

#YES
#OliveHouseKualaTerengganu
#ManirOliveHouseEnt
#aafiyatlifestyle
#oliviepowerup

Kenser usus

Bila najis berdarah, ramai yang menyangka ia disebabkan buasir yang dulu. Rupanya ia adalah tanda kanser kolon dan rektum (usus besar).

Bila air kencing berdarah, ramai yang menyangka ia disebabkan oleh batu karang yang berulang. Rupanya ia adalah kanser ginjal atau pundi kencing.

Jadi jangan cepat buat presepsi berdasarkan andaian kita.

#HealthDrZubaidi

CAKNA JANTUNG

Jantung kita berdegup atau berjalan sepanjang waktu dan ketika. Apabila ia berhenti berjalan, kita yang akan jalan.

Itulah ungkapan yang sesuai atau sinonim dengan jantung. Seram sejuk mendengar data kematian akibat jantung seramai 32 orang setiap hari. Samada yang terlibat itu disebabkan lemah jantung, jantung berlubnag, serangan jantung, penyumbatan di ateri mahupun vena dan seumpamanya. Hakikatnya ia berkaitan dengan jantung.

Ramai yang tidak tahu simpton-simpton masalah jantung. Akibatnya persediaan tidak dapat dibuat. Langkah-langkah perawatan juga tidak dapat dilaksanakan. Akhirnya terkujur layu kaku dan kelu.

Jika kita merasakan kekebasan di jari-jari kaki dan tangan, jika kita merasakan sering berdebar, jika kita merasakan di bahagian dada sebelah kiri berdenyut-denyut, seperti ditikam atau dicucuk dengan benda tajam, itu adalah petanda bahawa penyakit jantung kirim salam pada kita. Samada kita nak sambut salamnya atau tidak.. Itu aja...

Ayuh mencegah adalah lebih baik, mengawal pemakanan seharian adalah lebih baik. Ibarat sediakan payung sebelum hujan. Pengalaman kali pertama diserang jantung memang tidak dapat dilupakan. Terasa seolah-olah nyawa di hujung tanduk, terasa seolah-olah malaikat maut sedang mencabut nyawa kita.

Kesedaran, keinsafan menjelma. Serik jadinya. Bertanya orang2 lama apakah petua yang boleh diamalkan. Kata mereka amalkan zaitun.. Sejak itu apa sahaja yang dikatakan zaitun terus amalkan tanpa mengetahui status samada virgin, extra virgin, cold press dan sebagainya. Hanya selepas mencuba olivie30, barulah terasa kelainan. Denyutan menyucuk semakin hilang... dan terus hilang hingga ke hari ni. Syukur al hamdulillah...

Jom amalkan olivie30...

Shahidan Ahmad